La
Naturopathie

Le terme Naturopathie vient de deux mots anglais « Nature » et « Path » : le chemin de la nature.

Le naturopathe  va vous permettre de cheminer sur cette voie par différentes techniques d’éducation et de prévention avec une vision holistique. Ces techniques naturelles visent à préserver, à améliorer votre santé globale et à retrouver un équilibre, une qualité de vie, un bien-être en mobilisant votre force vitale.

 

Les techniques utilisées

Alimentation adaptée

La nutrition est l’art de choisir, de combiner et de cuire les aliments. Elle consiste à proposer une alimentation équilibrée, adaptée et permet une assimilation optimale des nutriments indispensables au métabolisme.

Fabienne Kajdan - alimentation adaptée
Fabienne Kajdan - Activité sportive

Activité physique régulière

Avoir une bonne condition physique facilite la vie quotidienne. Le sport permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, les maladies chroniques, le stress, le surpoids… Il améliore le sommeil, ralentit le processus de vieillissement cellulaire.

Gestion du stress

Le stress va déclencher des sécrétions hormonales qui peuvent être la cause de nombreuses maladies, si l’organisme n’est pas en capacité de le gérer. Différentes techniques permettent d’agir positivement sur le stress comme la respiration, la réflexologie, les massages, les fleurs de Bach…

Fabienne Kajdan - réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire

utilise les zones réflexes du pied, les pressions exercées provoquent un rééquilibrage et une relaxation profonde. Elle agit sur l’ensemble des systèmes physiologiques.

Fabienne Kajdan - réflexologie plantaire

Le massage bien-être

remet le corps en mouvement, active la circulation des énergies. Il soulage les douleurs, les tensions et redonne souplesse au corps.

Fabienne Kajdan - réflexologie plantaire

Les fleurs de Bach

ont le pouvoir de réharmoniser avec amour les attitudes négatives. Elles stabilisent le système émotionnel, apaisent le corps et l’esprit.

Iridologie

Etude de l’iris de l’oeil, elle repose sur l’observation des colorations, de la densité du tissus, des déformations ou irrégularités qui renseignent sur les forces et faiblesses innées et acquises de l’organisme. Elle s’intègre dans une approche globale, préventive et curative.

Vous voulez en savoir plus…

La féna

L’hypnose

La méthode JMV

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