La naturopathie
Le terme Naturopathie vient de deux mots anglais « Nature » et « Path » : le chemin de la nature.
Le naturopathe va vous permettre de cheminer sur cette voie par différentes techniques d’éducation et de prévention avec une vision holistique. Ces techniques naturelles visent à préserver, à améliorer votre santé globale et à retrouver un équilibre, une qualité de vie, un bien-être en mobilisant votre force vitale.
Techniques utilisées
Alimentation adaptée
Que ton aliment soit ton premier médicament
Activité physique régulière
Avoir une bonne condition physique facilite la vie quotidienne. Le sport permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, les maladies chroniques, le stress, le surpoids… Il améliore le sommeil et ralentit le processus de vieillissement cellulaire…
Gestion du stress
Le stress est une réaction biologique et physiologique face à une situation nouvelle : agréable ou agressive. Il va déclencher des sécrétions hormonales qui peuvent être la cause de nombreuses maladies si l’organisme n’est pas en capacité de le gérer. Différentes techniques permettent d’agir positivement sur le stress comme la respiration, la réflexologie, les massages, les fleurs de Bach.
La réflexologie
Le massage bien-être
Les fleurs de Bach
Iridologie
L’iridologie est l’étude de l’iris de l’œil (partie colorée). Elle repose sur l’observation des colorations, de la densité du tissu, des déformations ou irrégularités qui renseignent sur les forces et faiblesses innées et acquises de l’organisme. Elle s’intègre dans une approche globale, préventive et curative.
